Psychiatrie

VOR DER BEHANDLUNG

Mit unseren Podcasts vor der Behandlung möchten wir Ihnen helfen, die Wartezeit zu verkürzen und Ihnen bereits im Vorfeld der Behandlung wertvolle Tipps und wichtige Informationen an die Hand geben.

«Entspannung und Atem»

In diesem Podcast erfahren Sie mehr über den Zusammenhang von Stress, Anspannung und Atem und lernen eine einfache und simple Atemübung kennen, die Sie jederzeit und überall anwenden können, wenn Sie sich angespannt fühlen.

^{Dauer: 2:30 Minuten / Gesprochen von: Samuel Dimmler}